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好像還蠻夯的,人氣還不錯,
看了自己也好心動,於是上網開始做功課,
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也有問了幾位朋友的意見,大家都覺得真的還不錯,反而她們也動心了XD
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商品訊息功能
商品訊息描述
■根據醫學專家統計指出,現代人的營養過剩,而且普遍缺乏運動,很容易造成肥胖及其他
慢性病的發生。人的一天大約有300卡的多餘熱量,要把這些多餘的熱量消耗掉,至少要
步行一萬步,然而沒有量化的資料,只根據自己的感覺來判斷運動量是多是少,顯然是不
太有效的方法唷。
■雖然有人認為跳繩是很容易傷害膝蓋的運動,不過根據專家研究報告指出,跳繩對膝蓋的
衝擊力量只有跑步的1/2 - 1/71。而且,只要你能抓住跳繩的技巧:用腳底的前端著地,那麼你離地不過只有3.5公分,對身體的衝擊是相當小的。而且長久下來,可以鍛鍊身體各主要部分的肌肉,還可訓練平衡感和身體的敏捷度,最誘人的還是只要你能保持每分鐘120 - 140次的速度,一個小時就可以燃燒掉300 - 1000大卡的熱量唷。
■機械式3位數可歸零計數器設計。
■使用簡便,大人小孩都會用唷。
■時尚炫彩顏色,體積輕巧攜帶方便。
■手柄海棉防滑設計最貼心。
■一次2組讓您親子同樂。
■注意事項:
1.跳繩重量選擇均勻。長度為把繩子的中點踩住,繩子的另兩端可以輕觸到你的腋下。
2.不可光著腳跳繩,鞋子的選擇要有提供側邊防護功能的鞋子,可有效吸收運動時對腳的
衝擊力。
3.最好的地點就是木頭材質的地板,因為木頭本身具有相當的有彈性。如果你是新手上路,
剛開始不要跳得太快,而且要特別注意小腿肌肉的伸展狀況,原則上,每跳個一、兩百
下就可以稍稍休息,如此練習個三、四次。若要達到預期的功效,每分鐘最少要跳100
次,理想心跳速度約為150次。
4.當你玩跳繩的功力、體力都愈來愈好後,運動的效率就很恐怖囉,若你能每分鐘跳到140
下,那6分鐘的效果就可以相當等於半小時的慢跑,跳繩後再去慢跑,你會發現肺活量
愈來愈好。批踢踢
商品訊息特點
跳繩款式 |
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◆產地:中國。
◆材質:海棉、塑膠。
◆重量:90公克。
◆繩長:約230公分(可依個人喜好自由調整)。
◆顏色:藍色、粉紅色、綠色、湖綠色、黃色、紅色、黑色、橘色各色零件材料組合(顏色隨機出貨,不挑色)。
◆規格配件以原廠公佈及實機為準。
◆圖片顏色以實機為準。
◆全省運送不含偏遠地區及山區及離島。
◆審閱期10天內如需退換貨,商品本身、贈品、包裝彩盒均務必保持完整齊。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美國總統川普(Donald Trump)國會演說提到增加工作機會、減稅及基礎建設等議題,也批北美自由貿易協定簽署以來,美國已經失去大量的製造業工作,熱賣更說美國是世界上稅率最高的國家,他提倡減稅、刺激並製造工作機會。
川普說:「從北美自由貿易協定(NAFTA)簽署後,美國失去了四分之一的製造業工作機會,甚至在2001年讓中國大陸加入世界貿易組織(WTO)後,我們也流失了六萬間製造業工廠。」
據外媒評析,引述自印第西安那州波爾州立大學(Ball State University)商業與經濟研究中心的報告,美國從二十世紀70年代後,因為國際間的自由貿易,如NAFTA簽署後,確實讓國內10%的製造業工作流失,但實際上最大的失業,是工廠自動化所帶來的影響,超過88%的工作因此消失。據2015年國會研究機構報告指出,總的來說,NAFTA並沒有造成巨大的影響,但也未帶來支持者預測的顯著經濟效益。
不過川普對於中國大陸的說法卻是正確的,從加入世界貿易組織後,該國確實因此獲利,譬如說柯林頓(Bill Clinton)時代給予對方的「貿易最惠國」待遇確實有影響,然而到了現在,中國大陸製造業也深受自動化衝擊。
經合組織(Organization for Economic Cooperation and Development,簡稱OECD)報告,美國其實並非世界前30名高稅率國家之列,OECD的工業化國家排名中,美國在34國中排第31名,遠低於丹麥、德國及英國。稅收總收入排第17名,人均稅收排第19名,也是世界稅務最低國家第十名。
川普的減稅措施並不會真的幫助到中產階級,他的減稅措施可能優先幫助到富人階級,甚至會為美國帶來5.3兆美元的國債。雖然演說也提到,自他當選以來已有多個超級企業包含通用汽車、福特、沃爾瑪及軟銀等增資,為美國創造大量工作機會。《彭博商業周刊》分析,川普就職前通用汽車就已經承諾增資29億美元;沃爾瑪去年10月也宣布擴建,增加一萬個工作;IBM、克萊斯勒也宣布擴大營運,創造數百甚至數千的工作機會。
這些企業預計增加20萬個工作職缺,相當於美國1.5億工作人口當中的0.1%左右。川普未來是否能持續堅持政策,擴大美國的就業還有待觀察,從退出TPP後,新的對外貿易合作模式也讓外界關注。
(中央社巴黎27日綜合外電報導)日本動畫電影導演新海誠有個大問題,很大的問題:他描述青少年身體互換的奇幻電影「你的名字」非常轟動,票房長紅,卻讓他越來越擔心。
這位有點孩子氣的導演告訴法新社:「我不再認為大家應該看這部片。」
「你的名字」每週朝著日本史上最賣座的動畫電影邁進,最近更有奧斯卡最佳動畫的呼聲,新海誠對此表示:「我真的希望不會得獎」。
現在7個日本人裡面,有1個看過「你的名字」。此片描述彗星撞地球前,1個男孩和女孩交換身體的超現實愛情故事。
因為電影爆紅,43歲的新海誠自然而然被冠上了「新宮崎駿」的封號,成為退休動畫大師宮崎駿當然的接班人。
但被拿來相提並論,新海誠更不自在了。
「我當然很高興大家同時提到他和我的名字,這就像夢一樣,但我知道他們過度讚美『你的名字』了,因為我絕對沒到宮崎駿的水準。」
「坦白講,我真的不希望宮崎駿看這部片,因為他會看出所有缺點。」
儘管影評大力吹捧,新海誠堅稱「你的名字」沒達到應有的水準。原本應該大力宣傳的他,卻這麼評論自己的作品,倒讓人覺得相當新鮮。
他說:「有很多事我們做不到。」他的團隊由宮崎駿的弟子之一安藤雅司領導,原本希望能再多做一些,但因為錢花光了,不得不忍痛結束。
「對我而言,這是沒有完成、不平?的作品,故事情節還可以,但電影完全稱不上完美,兩年時間不夠。」
但新海誠知道這部片最後是成功了,東京首映前,他在洛杉磯放映這部片,「觀眾笑了又哭…我做這部片時,在腦中描繪過觀眾可能的反應,而觀眾的反應,果真如我想像。」
「我當然很高興看到片子成功,但同時,我也很害怕片子太成功。我對自己說:『該死的,我可能做過頭了。』」(譯者:中央社鄭詩韻)1051227
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